{"id":39,"date":"2026-01-24T09:59:03","date_gmt":"2026-01-24T09:59:03","guid":{"rendered":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/?page_id=39"},"modified":"2026-01-24T15:23:24","modified_gmt":"2026-01-24T15:23:24","slug":"aanimaljarentoutukset","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/?page_id=39","title":{"rendered":"\u00c4\u00e4nimaljarentoutukset"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00c4\u00e4nimaljarentoutuksessa \u00e4\u00e4nimaljat asetetaan kehon p\u00e4\u00e4lle ja niiden tuottamat \u00e4\u00e4niv\u00e4r\u00e4htelyt v\u00e4littyv\u00e4t kehoon. Rentoutuksen tarkoituksena on tukea kehon ja hermoston rauhoittumista. Vaikutkset ovat yksil\u00f6llisi\u00e4, mutta kokemusten perusteella rentoutus voi edist\u00e4\u00e4 seuraavia asioita:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Stressin ja j\u00e4nnityksen lievittymist\u00e4<\/li>\n\n\n\n<li>Hermoston rauhoittumista ja kehon palautumista<\/li>\n\n\n\n<li>Lihasj\u00e4nnitysten helpottumista<\/li>\n\n\n\n<li>Unen laadun parantumista ja nukahtamisen helpottumista<\/li>\n\n\n\n<li>Verenpaineen laskua<\/li>\n\n\n\n<li>Yleisenhyvinvoinnin ja rauhallisuuden tunnetta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c4\u00e4nimaljarentoutus tarjoaa mahdollisuuden pys\u00e4htymiseen ja tukee kehon luonnollisia palautumisprosesseja.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c4\u00e4nimaljarentoutus voidaan toteuttaa my\u00f6s ryhm\u00e4muotoisesti, jolloin \u00e4\u00e4nimaljat sijoitetaan kehon l\u00e4heisyyteen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/PHOTO-2025-09-29-16-38-41.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-114\" style=\"width:300px\" srcset=\"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/PHOTO-2025-09-29-16-38-41.jpg 1200w, https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/PHOTO-2025-09-29-16-38-41-225x300.jpg 225w, https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/PHOTO-2025-09-29-16-38-41-768x1024.jpg 768w, https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/PHOTO-2025-09-29-16-38-41-1152x1536.jpg 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4\u00e4nimaljarentoutuksessa \u00e4\u00e4nimaljat asetetaan kehon p\u00e4\u00e4lle ja niiden tuottamat \u00e4\u00e4niv\u00e4r\u00e4htelyt v\u00e4littyv\u00e4t kehoon. Rentoutuksen tarkoituksena on tukea kehon ja hermoston rauhoittumista. Vaikutkset ovat yksil\u00f6llisi\u00e4, mutta kokemusten perusteella rentoutus voi edist\u00e4\u00e4 seuraavia asioita: \u00c4\u00e4nimaljarentoutus tarjoaa mahdollisuuden pys\u00e4htymiseen ja tukee kehon luonnollisia palautumisprosesseja. \u00c4\u00e4nimaljarentoutus voidaan toteuttaa my\u00f6s ryhm\u00e4muotoisesti, jolloin \u00e4\u00e4nimaljat sijoitetaan kehon l\u00e4heisyyteen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-39","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=39"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/39\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":116,"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/39\/revisions\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hyvinvoinninhetkia.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}